拼多多助力免费领取活动的真实性是一个复杂的问题，因为它涉及到多个方面和不同的活动形式。

首先，从拼多多平台的角度来看，它确实会推出一些助力免费领取的活动，这些活动通常是为了吸引用户参与、提升平台活跃度和用户粘性。在这些活动中，用户可以通过邀请好友助力来免费获得某些商品或服务。这些活动的真实性得到了拼多多官方的认可和支持，用户可以在官方渠道上找到相关的活动信息和规则。

然而，需要注意的是，虽然拼多多助力免费领取的活动是真实的，但并不意味着每个用户都能轻松成功。这些活动往往设置了一定的门槛和条件，比如需要邀请足够数量的好友助力、在规定时间内完成助力等。此外，由于参与人数众多，竞争也相对激烈，因此并不是每个用户都能成功获得免费商品或服务。

另外，还需要警惕一些不法分子利用拼多多助力免费领取活动的名义进行诈骗。他们可能会冒充拼多多官方或活动组织者，通过虚假链接、虚假信息等手段骗取用户的个人信息或财产。因此，在参与拼多多助力免费领取活动时，用户需要保持警惕，仔细核对活动信息和规则，避免上当受骗。

综上所述，拼多多助力免费领取活动本身是真实的，但用户需要了解活动的具体规则和条件，并谨慎参与以避免风险。同时，也需要警惕不法分子的诈骗行为，保护好自己的个人信息和财产安全。